Fitsmart resultaat

Denise, 62

Twee maanden geleden besloot ik met een Personal Trainer (PT’er) in zee te gaan, en daarna kwam ik in contact met Mart. Mart is een rustige PT’er met een gewillig oor voor jouw problemen, hij straalt vertrouwen uit, en hij geeft op verschillende gebieden goede adviezen.

Als ik nu al de balans opmaak dan kan ik terugkijken op een zeer effectieve periode waarin ik zowel mentaal als fysiek ben “omgeturnd”.  In deze korte periode is veel bereikt:

-Een op mijn persoon gericht uitgekiend voedingspatroon voor een betere constitutie, een evenwichtige levenshouding en minder lichaamsvet op delen waar het ongewenst is.

-Goede krachtoefeningen hebben mijn rug en ledenmaten versterkt, en mij nog meer in shape gebracht.

-Mijn enigszins hardnekkige en pijnlijke schouderblessure is opgeheven.

-Mentaal gezien ben ik evenwichtiger, zelfverzekerder en sterker geworden.

Kortom: zowel mijn lichaam als geest is in een goede samenwerking met mijn  PT’er in belangrijke mate “ge-upgrade”  in balans gebracht.


Andere resultaten

  • Fitsmart resultaat
  • Fitsmart resultaat

Ellen had alles al geprobeerd om van haar fysieke klachten af te komen. Na haar personal training traject is ze echter fitter en energieke dan voorheen!

Lees verder

"Na drie maanden trainen voor de Zevenheuvelenloop, kreeg ik last van mijn bilspier en vervolgens ook van mijn knie."

Lees verder

Klaar om echt te veranderen? Start nu met fitsmart!

Fitsmart is bekend van

  • Fitsociety
  • SmartAss
  • FitGirls
  • Sports Palace

Klaar om van start te gaan? Kijk direct wat bij jou past Diensten & tarieven