Fitsmart resultaat

Jane, 32

Na een stressvolle periode en gestopt te zijn met roken was ik ruim 10 kilo zwaarder geworden.
Ik sportte de afgelopen jaren wel, vooral veel op de crosstrainer en hardlopen, maar eigenlijk altijd zonder resultaat. 
Daarom zakte mij dan na een tijdje altijd de moed in de schoenen en dacht: "zie nou wel, ik kan dit gewoon niet!". Voor mij geen sportief lijf weggelegd. 
Door Mart zijn positiviteit en fijne manier van werken heeft hij mij laten inzien dat ik het wel kan! 
Niet alleen ben ik afgevallen maar ik ben sterker geworden en kan bepaalde krachtoefeningen steeds beter doordat Mart naar oplossingen zoekt en je helpt bij evt. problemen.

Ik had bijv. moeite met de squats omdat mijn linkerheup steeds weg draaide.
Het bleek dat er een verkleving zat in mijn bilspier, ook dit is door Mart verholpen net zoals
de verkleving in mijn schouders. Vooral in mijn schouders merk ik verschil, ik ben zo veel sterker en klachtenvrij doordat ik krachttraining doe.

Door mijn extra 10 kilo voelde ik me niet echt prettig in de sportschool, maar door samen te trainen voelde ik me minder onzeker.
Op zich vond ik het niet moeilijk om mij aan het trainingsschema te houden, mijn struikelblok was meer mijn voeding. Zo af en toe koos ik toch voor de verkeerde voeding of dacht ik niet na over wat ik ging eten. Mart heeft keer op keer mij op het goede pad gebracht en gemotiveerd om door te zetten. Top adviezen wat betreft voeding!

Ik ben er nog niet, maar ik kom er zeker te weten wel dankzij mijzelf met Mart!”

Andere resultaten

  • Fitsmart resultaat
  • Fitsmart resultaat

Hij heeft me gemotiveerd, mijn zwakke plekken weg gewerkt, en mijn sterke plekken nog verder versterkt.

Lees verder

Klaar om echt te veranderen? Start nu met fitsmart!

Fitsmart is bekend van

  • Fitsociety
  • SmartAss
  • FitGirls
  • Sports Palace

Klaar om van start te gaan? Kijk direct wat bij jou past Diensten & tarieven